Ich bin Nicole,
Mama einer Tochter, Yogalehrerin und hochsensibel!

Ich unterstütze hochsensible Frauen / Mütter dabei, ihre Hochsensibilität zu erkennen und durch spezielles Yoga für Hochsensible, Achtsamkeits- und Entspannungstechniken, Meditation und Ernährung aus einer anhaltenden Erschöpfung und Überforderung wieder in gesundheitliche und mentale Balance zu kommen. Mit einem bewußten Umgang der Hochsensibilität im Alltag kann auch eine bewußte Begleitung des möglicherweise auch hochsensiblen Kindes erfolgen.

In meinen Yogakursen, die für Hochsensible als auch für Alle geeignet sind, die sich einen ruhigen und achtsamen Yogastil wünschen, können die Teilnehmer/innen loslassen und wieder ins Spüren kommen. 

Als hochsensible "Working Mom" endete ein langer gesundheitlicher Leidensweg in einem Burnout. Als ich erkannte, dass ich hochsensibel bin und keine Hochsensibilität habe, konnte ich endlich den richtigen Weg einschlagen. Raus aus der chronischen Erschöpfung, ständigen Überreizung und Überforderung, psychosomatischen Erkrankungen, fehlender Abgrenzung und Erdung, beruflichen Irrwegen und vorallem fehlendem Selbstvertrauen etc. Yoga mit all seinen Aspekten war der wichtigste Anker für mich, um wieder Stabilität zu erlangen. Heute kann ich mir mein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen.

Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen ist es nun meine Herzensangelegenheit, hochsensible Frauen und Müttern als Yogalehrerin und Coach auf ihrem Weg raus aus der Erschöpfung wieder in Gesundheit zu begleiten, damit sie ihre wunderbare Hochsensibilität leben können.

Ich freue mich auf dich!

Qualifikationen

* Zertifizierte Yogalehrerin 500h DBYA

* Ausgebildete Yin Yoga Lehrerin

* Ausgebildete Yoga Nidra Lehrerin

* Expertin für Hochsensibilität

Als Yogalehrerin und Coach für Hochsensible sowie für meine eigene persönliche Entwicklung bilde ich mich kontinuierlich weiter. Mein Schwerpunkt liegt auf Yoga, Meditationstechniken, Ayurveda, Yoga Nidra sowie der Hochsensibilität.